Skincare là gì? Cách skincare cho làn da sáng đẹp, mịn màng

Skincare là gì? Ai là đối tượng nên skincare? Có lẽ thuật ngữ skincare đã quá quen thuộc với  mọi người rồi đúng không? Thế bạn đã hiểu rõ làn da của mình, hiểu rõ những nguyên tắc vàng để skincare sao cho hiệu quả nhất, hiểu rõ tầm quan trọng của skincare chưa? 

Nếu chưa thì cùng Prices đọc hết bài viết này để biết cách skincare hiệu quả nhé!

Tầm quan trọng của việc Skincare

Skincare là gì? Skincare là thuật ngữ tiếng Anh có nghĩa là chăm sóc da, chủ yếu là da mặt, thường khi da mặt bị các vấn về mụn, nám, sạm, lão hóa,.. khi đó mọi người có xu hướng tìm kiếm mua các sản phẩm về và áp dụng chăm sóc cho da.

Skincare là gì?

Skincare thường được tiến hành theo các bước theo thứ tự nhất định giúp việc chăm sóc da mang lại hiệu quả tốt nhất. Skincare có rất nhiều level  từ cơ bản đến nâng cao, từ đơn giản đến phức tạp và tùy theo tình trạng da.

Do nhu cầu chăm sóc của mỗi người là khác nhau vì thế phương pháp, quy trình skincare của mỗi người cũng khác nhau. Quy trình chăm sóc da chung là nhằm giúp da khỏe mạnh, không bị mụn; se khít lỗ chân lông; không bị nám, tàn nhang; và cuối cùng là trắng da, mang lại làn da trắng sáng và căng mịn.

Vì thế, skincare rất quan trọng. Da mặt chúng ta bị rất nhiều yếu tố ảnh hưởng, có thể là yếu tố bên trong (sự thay đổi nội tiết tố ảnh hưởng đến các cơ quan gan, phổi làm ảnh hưởng đến quá trình thải độc tố),các yếu tố bên ngoài (nắng nóng, bụi bẩn) đều là những tác nhân làm ảnh hưởng xấu đến da mặt. 

Và kẻ thù lớn nhất chính là tuổi già, nỗi ám ảnh về sự lão hóa, về những nếp nhăn nơi khóe mắt. Vì vậy mà ai ai cũng nên thực hiện việc chăm sóc da mặt ngay từ bây giờ.

Các nguyên tắc cần biết để Skincare hiệu quả

1. Hiểu rõ làn da của mình để skincare gì cho đúng

Để bắt đầu một lộ trình skincare là gì, không phải ai cũng có thể làm được. Trước tiên bạn cần hiểu da mặt mình thuộc loại da nào (da thường, da dầu, da khô, da hỗn hợp, da nhạy cảm) và bạn đang gặp tình trạng gì.

Sau đó, mới cần quan tâm đến việc muốn khắc phục vấn đề gì, vấn về nào xử lý trước, vấn đề nào sau; từ đó xây dựng lộ trình skincare cũng như tìm kiếm những sản phẩm có công dụng thích hợp.

Các nguyên tắc cần biết để Skincare hiệu quả

2. Sử dụng sản phẩm skincare sao cho phù hợp

Hiện nay trên thị trường có vô vàn thương hiệu từ nhiều quốc gia khác nhau cùng nhiều dòng sản phẩm, để tránh tình trạng mua mỹ phẩm kém chất lượng lại không hiệu quả mọi người cần tìm hiểu về thành phần, công dụng khác nhau.

Mua một sản phẩm kém chất lượng, mua theo trào lưu có khi vừa mất tiền oan vừa khiến da dị ứng, tình trạng da trở nên nặng hơn đó.

3. Apply sản phẩm theo đúng thứ tự, routine

Việc skincare là gì, skincare có mang lại hiệu quả hay không  thì việc apply các sản phẩm theo thứ tự là rất quan trọng. Nguyên tắc là apply các sản phẩm từ lỏng đến đặc, bắt đầu từ những sản phẩm có dạng lỏng, thoa một lớp mỏng nhẹ rồi tăng dần với các sản phẩm dạng cream.

4. Kiên trì và chăm chỉ skincare mỗi ngày

Tại sao Prices luôn nhắc đến ở trên là quy trình/lộ trình chăm sóc da? Vì chăm sóc da không một sớm một chiều mà có thể tốt lên được, đây là một quá trình đòi hỏi người skincare phải làm đều đặn mỗi ngày 2 lần sáng tối thì bạn mới đạt được kết quả như mong đợi.

5. Đừng quên kem chống nắng trong quy trình skincare

Thiếu thì thiếu nhưng hãy chắc chắn rằng kem chống nắng là sản phẩm không thế thiếu. Nếu buổi sáng bạn quên kem chống nắng thì các bước skincare trước vào buổi tối sẽ không còn hiệu quả. Cần lựa chọn các loại kem chống nắng phù hợp với loại da của bạn và có chỉ số SPF từ 50+++.

6. Ăn uống và sinh hoạt lành mạnh khi skincare

Thực đơn ăn uống hàng ngày phải luôn luôn có rau xanh và hoa quả; các thực phẩm chứa nhiều chất béo (như omega-3 có trong cá loại cá, các loại hạt); hay những thực phẩm có chứa lợi khuẩn và hạn chế những thực phẩm cay, nóng, thức ăn nhanh. 

Sinh hoạt khoa học là không thức khuya, dậy sớm, ngủ đủ giấc để giảm bớt căng thẳng mệt mỏi và chăm chỉ tập luyện thể dục. Đây cũng là một yếu tố góp phần làm nên thành công của việc skincare của các bạn.

Quy trình Skincare chi tiết cho chị em

Một quy trình skincare là gì, như thế nào, chắc hẳn bạn còn khá mơ hồ. Sau đây, Prices sẽ đi từng quy trình để bạn từng bước hiểu skincare là gì. Có thể nói, mỗi người có một câu trả lời khác nhau cho câu hỏi “skincare là gì” nhưng dù skincare như thế nào thì cũng gồm 3 bước cơ bản như sau:

Quy trình skincare là gì?

Bước 1: Làm sạch

Bước làm sạch là loại bỏ cặn trang điểm, cặn mỹ phẩm, bụi bẩn, dầu nhờn, tế bào chết… trên da mặt. Thông thường làm sạch có thể bằng cả bước tẩy trang và rửa mặt; hoặc một trong hai tùy theo tình trạng da, nhu cầu làn da.

Bước 2: Dưỡng chuyên sâu

Là bước thứ 2 trong chu trình skincare. Đây là bước bạn tác động trực tiếp đến vấn đề da cần cải thiện. Nếu da bình thường, thì ở bước này bạn có thể dưỡng ẩm thôi cũng được. Nếu da mụn, da gặp vấn đề, đây là bước chấm mụn, dưỡng ẩm, mờ thâm…

Bước 3: Chống nắng

Đây là bước bảo vệ da trước tác động của tia nắng mặt trời- yếu tố khiến da yếu đi, suy giảm collagen, lão hóa nhanh, nám, sạm, tàn nhang… 

Hướng dẫn Skincare vào buổi sáng và tối

Dù skincare là gì thì cũng có 2 thời điểm cơ bản cần quan tâm. Đó là thời điểm buổi tối và thời điểm buổi sáng mỗi ngày.

Buổi sáng 4 bước skincare vào buổi sáng

- Sữa rửa mặt

- Cân bằng da

- Kem dưỡng ẩm ban ngày

- Kem chống nắng

- Buổi tối

7 bước skincare buổi tối

- Tẩy trang: có tẩy trang bằng nước, tẩy trang bằng dầu, tẩy trang bằng sáp. Thông thường, loại sáp, dầu dành cho da có trang điểm, hoặc trang điểm lì. Còn nước tẩy trang, dùng cho da hằng ngày khi dùng kem chống nắng, tẩy bụi bẩn.

- Sữa rửa mặt: bước làm sạch sáng tối, ngày 2 lần để loại bỏ chất bẩn mà tẩy trang không tẩy hết được. Tuy nhiên, rửa mặt buổi sáng nên chọn loại dịu nhẹ hơn rửa mặt buổi tối vì da không quá bẩn.

- Tẩy tế bào chết: không tẩy quá thường xuyên, tầm 2-3 lần/tuần là hợp lý.

- Đắp mặt nạ: Đắp mặt nạ cũng vậy, chỉ cần 2-3 lần mỗi tuần là được

- Cân bằng da: Hay còn gọi là bước thoa toner để cân bằng độ pH cho da, giúp da dễ hấp thu hơn.

- Kem dưỡng đặc trị: Ví dụ như kem đặc trị mụn, kem đặc trị thâm, nám như vitamin C, Niacinamide…

- Khóa ẩm: Thường là kem dưỡng hoặc dầu dưỡng.

Một số lưu ý khi thực hiện Skincare

1. Đối với da dầu thì skincare lưu ý là gì?

Da dầu là loại làn da phổ biến bị các vấn đề bóng nhờn, dễ nổi các loại mụn. Loại da dầu còn thường gặp vấn đề có lỗ chân lông to, cùng với đó là mụn đầu đen nhiều và làn da dễ bị sạm màu khi tiếp xúc nhiều với ánh nắng hơn các loại da khác. 

Da dầu thường quan tâm đến kiểm soát dầu nhờn.

Tuy nhiên, da dầu nhờn có ưu điểm nên bạn đừng quá lo lắng khi mình thuộc trường hợp da dầu nhé. Da dầu có quá trình lão hóa chậm hơn da khô, chính vì thế khó xuất hiện nếp nhăn ở mắt, khóe miệng hơn so với các loại da khác.

Skincare là gì cho da dầu, bạn chỉ cần quan tâm đến kiểm soát dầu nhờn và bước làm sạch sâu lỗ chân lông để tránh vấn đề phát sinh mụn. 

2. Đối với da khô thì skincare lưu ý là gì?

Làn da khô là loại da thường có một số điểm nổi bật như lỗ chân lông nhỏ, da khô có khi hơi sần sùi, thiếu sức sống. Ngoài ra, da thường bị tình trạng bong tróc, nứt nẻ, ngứa đỏ nhất là khi thời tiết khô hanh như mùa thu, mùa đông ở Bắc, Trung Bộ.

Da khô luôn ở tình trạng thiếu ẩm

Da khô không chỉ xảy ra ở mặt mà còn ở một số vùng như cánh tay, bắp chân, khuỷu tay, gót chân, khi chạm vào thấy sần sùi, không mịn màng, dễ bong da, nứt nẻ. Da khô luôn ở tình trạng thiếu ẩm, thiếu nước nên quy trình skincare không thể bỏ qua điều này.

Da khô cần kết hợp các sản phẩm dưỡng ẩm, cấp ẩm, cấp nước chuyên sâu. Da khô nên dùng dạng sản phẩm có kết cấu kem đặc, dạng dầu để giữ ẩm lâu dài cho làn da, tránh hút ẩm ngược, gây mất nước cho da.

Da khô dễ lão hóa hơn da dầu do tình trạng thiếu ẩm, khiến da mất sự săn chắc, đàn hồi vì vậy cần quan tâm chống lão hóa cho da, ngoài việc cấp ẩm.

3. Đối với da hỗn hợp skincare lưu ý là gì?

Da hỗn hợp thường khiến việc skincare trở nên khó chịu hơn bởi hội tụ cả hai thái cực: đổ nhiều dầu và khô ráp, bong tróc; đồng thời phân thành hỗn hợp thiên khô và cả hỗn hợp thiên dầu. 

Da hỗn hợp thường khiến việc skincare trở nên khó chịu

Nếu bạn không nắm rõ da mình thay đổi như thế nào thì rất khó để skincare cũng như lựa chọn các sản phẩm skincare sao cho phù hợp với da hỗn hợp. Lời khuyên là bạn nên ưu tiên kết hợp đồng thời việc dưỡng ẩm từ bên trong cũng như việc kiềm dầu, kiểm soát dầu từ bên ngoài.

Đặc biệt, bạn nên lưu ý làm sạch các vùng da chữ T (trán-mũi-cằm) hơn so với các vùng khác.

4. Đối với da thường thì skincare lưu ý là gì?

Da thường dễ chăm sóc hơn các loại da khác nên chính vì thế nhiều bạn chủ quan, không skincare đúng cách, đúng sản phẩm. Nếu bạn da thường chỉ cần thực hiện skincare với 3 bước cơ bản: làm sạch - dưỡng da - bảo vệ với các sản phẩm tối giản nhất, vừa tiết kiệm chi phí vừa chăm sóc mà không gây áp lực cho làn da.

Da thường dễ chăm sóc hơn các loại da khá

Lời kết

“Skincare là gì?Cách skincare cho làn da sáng đẹp, mịn màng” chắc hẳn sau bài viết này của Prices bạn đã dần hiểu hơn và có câu trả lời cho mình. Hãy cùng theo dõi các bài viết khác để trang bị kiến thức skincare đúng đắn, hiệu quả cho mình bạn nhé.