So sánh giá Viên Uống Swanson Melatonin 3Mg 60 Viên Giúp Ngủ Sâu Giấc Không Mùi - Melatonin 3 Mg Dual - Release Formula

Melatonin 3mg -Viên uống hỗ trợ cải thiện giấc ngủSản phẩm viên uống của hãng Swanson Melatonin 3mg của Mỹ hộp 60 viên hỗ trợ cải thiện giấc ngủ. Viên uống với tác động tích cực, giúp ngủ ngon giấc, cân bằng sức khỏe và cải thiện cảm giác mất ngủ, ngủ không sâu.Melatonin là gì ? Cơ chế tác động Melatonin như thế nào?Melatonin là một hormone tiết ra từ tuyến tùng, đóng vai trò chính điều hành chiếc đồng hồ sinh học của cơ thể. Khi cơ thể thiếu hụt melatonin sẽ dẫn đến tình trạng mất ngủ hoặc giấc ngủ không đủ chất lượng (hay thức giấc). Lượng Melatonin thay đổi theo tuổi tác, người già mất ngủ có lượng melatonin ít hơn một nửa so với ở người trẻ vì vậy thường trằn trọc, thao thức.Cách sử dụng Melatonin 3mgUống 1 viên 30 phút trước khi đi ngủ- Không sử dụng cho những người ở độ tuổi dưới 18. Không nên sử dụng khi đang vận hành máy móc, lái xe hay khi uống đồ uống có cồn