XÔNG GIẢI CẢM, TIÊU ĐỘC▶ TINH THẦN SẢNG KHOÁI ▶ TĂNG CƯỜNG MIỄN DỊCH ▶ CẢM MẠO TIÊU TAN Phương pháp đông y xông hơi từ các nguyên liệu thảo mộc đã có từ lâu đời. Đơn giản nhưng rất hiệu quả, không cần phải ở quê bạn vẫn có ngay một nồi xông đủ vị: ✔️̀ ̂̀: Gừng, lá sả, đinh hương, hương nhu, bạc hà, quế chi, ngải cứu, kinh giới, long não, ngũ trảo, muối hồng hymalaya, chanh lát, xuyên tâm liên. ✔️̂ ̣: Giúp giải cảm, tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng, tinh thần sảng khoái. ✔️́ ̛̉ ̣: Cho một lượng lá xông, đổ ngập nước, đun sôi trong 5 phút. Đặt nồi xông trên giường hoặc ghế,… lấy vải hoặc chăn trùm kín, mở vung nồi thảo dược để bay hơi vào người khoảng 10-15 phút. ✔️ Lưu ý: Xông trong phòng kín gió lùa, không nên tắm ngay sau khi xông. Tuy có tác dụng rất tốt cho sức khỏe làm bệnh nhanh khỏi. Nhưng chúng ta chỉ nên xông từ 1 – 2 lần trong ngày đầu. Vì lúc này khí độc, gió độc đang nằm bên trong khi xông sẽ giúp khí độc thoát ra ngoài. - Không dùng lá xông cho người ra quá nhiều mô hôi, mất nước, chóng mặt, người già yếu, không nên lạm dùng xông - quá nhiều sẽ làm mất nước gây hiện tượng ngộ hãn. - Trẻ em chưa đủ nhận thức không sử dụng.- Người sốt cao hoặc đang hôn mê không dùng. - Trước khi xông nhớ để lại một cốc nước, để uống sau khi xông hơi. ============