Hướng dẫn sử dụngNgười lớn (trên 15 tuổi) 3 viên/lần - 2 lần 1 ngày : vào buổi sáng và buổi tối7 tuổi đến 15 tuổi : 1 viên/ngàyKhông dùng cho trẻ dưới 7 tuổi.Uống nhiều nước trong quá trình sử dụng sản phẩm, không nên uống vào buổi tối vì sản phẩm có hàm lượng vitamin C khá cao (1000mg/ liều dùng/ ngày) do đó có thể gây mất ngủ cho người sử dụng.