Thông tin sản phẩm
Con lăn tập bụng 4 bánh được thiết kế với 4 bánh xe chắc chắn, cân bằng được liên kết với nhau bởi khung chịu lực cực cao, phù hợp cho tất cả mọi đối tượng sử dụng.
Thông số kỹ thuật của con lăn tập bụng 4 bánh + thảm lót
Bộ sản phẩm gồm : 1 con lăn AB Slimmer cao cấp + tặng kèm thảm lót gối
- Màu sắc: Đen
- Khung máy từ nhựa PVC, bánh xe PU và tay cầm bọc mút cực êm
- Màu sắc: Đen
- Kích thước máy tập (R x D x C): 33 x 23 x 16 cm
- Kích thước hộp (R x D x C): 33 x 18 x 23 cm
- Trọng lượng máy: 1.2 kg
- Trọng lượng người tập cho phép: < 120 kg
- Bộ sản phẩm bao gồm: 1 con lăn dạng bánh xe, 1 giá đỡ, 1 tấm thảm lót đầu gối.
Hướng dẫn sử dụng con lăn tập bụng 3 bánh + thảm lót
- Bạn từ từ đẩy máy tập ra phía xa người bạn với khoảng cách nhất định tùy vào sức của mình, tiếp đó bạn di chuyển bánh xe về gần phía bạn sao cho vuông góc với vai. Mỗi ngày chỉ cần dành ra tầm 30 phút tập luyện
Con lăn tập cơ bụng, vòng eo của bạn trở nên săn chắc hơn, phần cơ trên bắp tay, đùi vốn bị nhẽo và chảy xệ sẽ giảm dần và săn chắc, thon gọn và dẻo dai hơn. Một cơ thể như mong ước là không hề khó.
- Bài tập cơ bụng với con lăn này không sử dụng cho những bạn bị đau lưng sau, đau vai hay bị thoát vị.
- Để đa dạng bài tập ở múc cao nhất thì bạn có thể thực hiện động tác bằng cách chuyển động con lăn sang cạnh theo hướng chéo thay vì thẳng ra phía trước. Khi tập cần đảm bảo nhịp thở đúng và không được để thân chạm xuống mặt đất
