[Tư vấn] 8 cách trị tóc gãy rụng hiệu quả

Người xưa ta có câu tục ngữ: “Cái răng, cái tóc là gốc con người”. Vì thế, việc giữ gìn mái tóc là một việc rất quan trọng. Tuy nhiên, một số người lại mắc phải tình trạng cách trị tóc gãy rụng, gây cảm giác khó chịu và đánh mất sự tự tin của bản thân. Trong dân gian có rất nhiều bí kíp giúp chữa trị loại bệnh này nhé. Nhất định bạn  không được bỏ qua:

 

Nguyên nhân khiến tóc gãy rụng?

 

 

Tuy nhiên, bạn phải nắm rõ được nguyên nhân gây ra bệnh gãy rụng tóc để chọn lựa phương pháp thích hợp. Một số lí do được chỉ ra như sau:

  • Thiếu dưỡng chất cho tóc như các loại vitamin B, kẽm, sắt,…
  • Do áp lực và stress quá nhiều hay do thức khuya, mất ngủ lâu dài
  • Thay đổi nội tiết tố ở nam và nữ
  • Dùng thuốc có tác dụng phụ như thuốc tránh thai, thuốc giảm cân,…
  • Do di truyền
  • Chăm sóc tóc gãy rụng không đúng cách như gội đầu bằng nước nóng, chà tóc quá mạnh.

Những nguyên nhân trên đây được xem là phổ biến nhất khi được hỏi về bệnh tóc gãy rụng. Vì thế, bạn hãy lưu ý những bí quyết được chia sẻ dưới đây nhé!

 

8 cách trị tóc gãy rụng tại nhà đơn giản

 

#1 Gội đầu bằng vỏ bưởi

 

 

Biện pháp đầu tiên để giảm tình trạng gãy rụng của tóc chính là dùng vỏ bưởi. Với cách làm đơn giản, bạn sẽ thấy ngay hiệu quả sau một thời gian sử dụng. Cách thực hiện như sau:

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 quả bưởi tươi, 2 lít nước sạch

Cách làm:

  • Bưởi tươi gọt lấy phần vỏ, thái vỏ thành những miếng nhỏ, sau đó đem ngâm vào nước muối được pha loãng trong khoảng 15 phút
  • Vớt vỏ bưởi cho vào 2 lít nước sạch đã chuẩn bị trước, đun sôi trong khoảng 5 phút.
  • Sử dụng hỗn hợp này để gội đầu, đặc biệt lưu ý, hiệu quả sẽ rõ hơn nếu bạn dùng nước bưởi ấm nóng. Thực hiện 3 lần trong một tuần để trị dứt điểm hiện tượng gãy rụng.

 

#2 Gội đầu bằng bồ kết

 

 

Bồ kết từ lâu đã được biết đến như một người bạn gắn kết mật thiết với mái tóc của chúng ta. Đây cũng là vị cứu tính cho những ai đang lâm vào trường hợp tóc gãy rụng. Nhờ những dưỡng chất đặc biệt chứa trong nó như flavonozit và saponaretin.

Cách làm:

Bạn dùng khoảng 300g bồ kết khô và nấu nó với một lượng nước vừa đủ để có thể dùng gội đầu. Ngoài ra, bồ kết cũng có thể kết hợp với lá hương nhu, tinh dầu trong lá giúp ra mồ hôi, thông thoáng cho da đầu của bạn. Đồng thời kích thích mọc tóc mới vô cùng hiệu quả. Khi gội đầu bằng bồ kết, bạn nên chú ý massage nhẹ nhàng trong khoảng 35 phút để các dưỡng chất được thấm trọn.

Một cách khác nếu bạn muốn giảm tình trạng gãy rụng chính là sử dụng bồ kết và nước cốt chanh hoặc một muỗng canh giấm táo vào nước lạnh. Lưu ý khi gội đầu, chúng ta nên hạn chế sử dụng nước nóng. Bởi vì bạn có thể làm tóc xơ rối, không hấp thu được dưỡng chất. Từ đó dẫn đến tình trạng xỉn màu tóc, gây mất thẩm mĩ.

 

#3 Trị tóc rụng với trà xanh thiên nhiên

 

 

Lá trà xanh vốn dĩ có rất nhiều công dụng và trị gãy rụng tóc là một trong số những công dụng đặc biệt, được ưa chuộng. Với tính sát khuẩn cao, trà xanh có công dụng giảm thiểu rụng tóc và đem lại một mái tóc sáng màu cho bạn.

Cách thực hiện:

  • Một nắm trà xanh rửa sạch, hòa cùng với một lít nước khi cho vào nồi, đun sôi trong khoảng 5p rồi tắt bếp.
  • Đổ nước trà xanh ra chậu, sau đó hòa với nước cốt chanh
  • Để hỗn hợp trà xanh – nước cốt chanh nguội bớt và dùng nó để gội đầu

Lưu ý: Áp dụng phương pháp này khoảng 1  – 2 lần/ tuần để đạt được hiệu quả tối đa.

 

#4 Bằng dầu dừa

 

 

Dầu dừa là nguyên liệu thiên nhiên vốn sinh ra để làm đẹp cho con người. Trong tinh chất dầu dừa có vitamin E giúp tóc phục hồi hư tổn. Đồng thời trong dầu dừa có tinh chất ẩm giúp nuôi dường tóc, tránh khô xơ.

Cách thực hiện:

  • Xả tóc sơ qua bằng nước cho hết bụi bẩn
  • Cho 1 ít tinh chất dầu dừa lên tóc, dùng tay thoa nhẹ dầu dừa như khi gội đầu. Tuy nhiên, bạn có thể dùng bông ẩm để thoa dầu lên tóc dễ dàng hơn.
  • Đừng vội gội đầu, hãy để ủ tóc trong vòng 30-35 phút đổ lại. Sau đó gội đầu lại sạch bằng dầu gội thông thường.
  • Làm như vậy 2 lần/tuần, đều đặn trong 3 tháng, bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt.

 

#5 Tinh chất lô hội

 

 

Như chị em cũng đã biết, lô hội còn có tên gôi khác là nha đam. Nguyên liệu này không chỉ dùng để làm thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể. Chúng còn là nguyên liệu giúp tóc bạn được sạch hơn, tốt hơn trông thấy đấy. Lô hội sẽ giúp tóc được săn chắc hơn, bóng mịn, tác dụng của nó giống bồ kết.

Cách sử dụng:

  • Rửa sạch lô hội với nước sạch.
  • Dùng dao lọc tách vỏ ra làm đôi.
  • Lấy tinh chất dạng keo sệt từ lô hội. Sau đó bạn thoa lên đầu và ủ chúng trong 15-20 phút.
  • Rửa sạch lại bằng dầu gội cho đến khi hết nhờn trên tóc là ok nhé.
  • Áp dụng chúng để ủ tóc khoảng 1 lần/tuần.

 

#6 Dấm rượu táo

 

 

Nghe có vẻ lạ phải không các bạn? Nhưng thực sự ủ tóc bằng dấm rượu táo sẽ giúp việc điều trị rụng tóc hiệu quả hơn. Chúng có tác dụng giúp tóc bạn không còn chẻ ngọn hay gãy rụng nữa.

Nguyên liệu: 1/2 lít dấm rượu táo chuẩn bị cho dưỡng tóc

Sử dụng:

  • Khác với những cách trên, gội đầu sạch bằng dầu gội trước khi thoa dấm táo.
  • Sau đó thoa dấm rượu táo lên tóc với và ủ trong khoảng 10 phút. Sau đó bạn chỉ cần dầu gội lại bằng nước sạch

Lưu ý: Nếu bạn sợ chúng có mùi, bạn có thể gội lại bằng dầu gội hoặc dầu xả để bay mùi nhé.

 

#7 Dầu ô liu

 

 

Bạn có biết rằng trong tinh dầu ô liu có axit béo tốt cho cơ thể của chị em phụ nữ không? Nguồn dinh dưỡng dồi dào từ chất béo giúp nuôi dưỡng tóc khỏe, tránh lão hóa tóc.

Cách làm:

  • Do tinh dầu ô liu dạng hơi sệt, bạn nên pha loãng với nước. Tỉ lệ nước 3/4 so với tinh chất dầu ô liu.
  • Sau đó bạn ủ dầu với tóc trong vòng 10-15 phút. Rồi chỉ cần rửa nhẹ lại với nước sạch là xong nhé

 

#8 Bia

 

 

Chúng ta thường hiểu nhầm rằng bia là loại nguyên liệu gây hại cho sức khỏe. Nhưng ít ai biết được rằng nó có công dụng hạn chế tóc gãy rụng. Bởi vì trong bia có dinh dưỡng vitamin B, chúng giúp tóc mọc nhiều hơn. Nếu bạn đang gặp tình trạng rụng tóc nhiều, hãy áp dụng thử cách này nhé.

Cách làm:

  • Dùng 50 ml bia kết hợp với 20ml sữa tươi.
  • Sau đó ủ tóc trong hỗn hợp này trong vòng 20 phút.
  • Rồi chị em chỉ cần gội đầu lại bằng dầu gội là xong. Chắc chắn sẽ giúp kích thích mọc tốc tốt hơn nhé.

Vậy là ta đã biết được 8 cách trị tóc gãy rụng hiệu quả ngay tại nhà phải không nào? Rụng tóc là một trong những điều gây khó chịu nhất cho chúng ta. Chính vì thế, những phương pháp này sẽ là vị cứu tinh giải quyết những rắc rối cho bạn. Chúc bạn sẽ có được một mái tóc chắc khỏe nhé!

Cám ơn bạn đã xem bài viết này!